Сауна


Сауна — это прежде всего сухой горячий пар и небывалый жар. Влажность воздуха низкая. Примерно 5-15 %. Из-за низкой влажности высокая температура в парной переносится легко. Жар вызывает усиленное потоотделение. Это актуально при выводе шлаков и токсинов, накопившихся в организме. Сауна прекрасно снимает физическое напряжение, расслабляя все группы мышц.