Уроки шпагата
Тренер поможет Вам в каждом упражнении, учитывая особенности и уровень подготовки, так, чтобы Вы скорее достигли своей цели.
У нас работают профессиональные тренеры, которые помогут Вам добиться максимального результата.
Для правильной и безопасной растяжки мы используем современные тренажеры, дающие гарантированный результат, даже начинающим с нуля.
Шпагат — положение тела, при котором расставленные в противоположных направлениях ноги находятся на одной линии, а внутренние линии бедер образуют угол в 180 градусов. Шпагат является упражнением на растяжку. Именно такие занятия мы проводим в нашем фитнес клубе «ЛАЙМ».
Наши цены
| Разовое занятие в него входят все программы (по расписанию в день посещения), тренажерный зал, сауна. | 600 рублей |
| Годовой абонемент | 10 800 рублей |
Расписание
Тренируйся, когда удобно: с 9:00 до 21:00
Наши тренеры
Гребенникова Ирина
Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: HOT IRON 1,2, классическая аэробика, силовая тренировка, Tae-bo, функциональный тренинг, stretching, kinesis, Pilates.
Тарасов Алексей
Лауреат России и Международных конкурсов в танцевальном направлении, артист балета, хореограф в театре В.М Винокура.
Сертифицированный инструктор силовых и аэробных классов.
Ковалев Сергей
Профессиональные навыки: Знания анатомии, физиологии (общей, спортивной и возрастной), биомеханики, общей биохимии, нутрициологии, эндокринологии, адапталогии, теории и методики различных спортивных дисциплин.